Pilion (GR) - Qi Gong (Hui Chun Gong) mit Jorgos

An diesem Kraftort bietet „Iliohoos – die Schule des einfachen Lebens“ Aktivitäten und Seminare zur Harmonie, Selbstheilung und inneren Wandlung an. Gemeinsam mit den anderen Gästen verbringen Sie wunderbare Badeferien mit Qi Gong, Yoga, Meditation, Wandern und vielem mehr. Sie tanken Energie, kommen zu Ruhe und Selbsterfahrung, erleben intensive Naturbegegnungen, üben die innere Balance, wandern zu Kraftplätzen, tanzen Sirtaki oder schlendern dem ruhigen Strand entlang.

Beschreibung
  • DAS 14-TAGE-PROGRAMM
    Der 14-tägige Aufenthalt beinhaltet insgesamt 8 Kurstage sowie 4 Frei-Tage plus Ankunfts-/Abreisetag. Die fest strukturierten Seminare bestehen aus Atem- und Bewegungsübungen, Selbstmassagen und Meditationen. Wir lernen, Bewegung, Atem und Wahrnehmung einzusetzen, um das Fliessen der Lebensenergie zu spüren und zu lenken. Auf diese Weise können Energieblockaden beseitigt werden. Wenn die Lebensenergie ungehindert fliesst, entstehen innere Ruhe, Harmonie und Heilung. Die vermittelten Inhalte bilden ein selbstständiges Gesundheitsprogramm für das alltägliche Leben. Die Kurse finden im Freien mit Blick aufs Meer statt. Der geräumige Seminarraum (etwa 100 m²) ist aus Holz gebaut. Die im Preis inbegriffenen Leistungen des Kurspakets ersehen Sie unter "Inbegriffene Leistungen" (unten).

    TAGESPROGRAMM (AUSSER 4 WANDERTAGE & RUHETAG)
    Der Tag beginnt morgens um 7:30h und endet um 22:30h mit der geselligen Runde. Es bleibt genügend freie Zeit für die grosse Siesta (6h nachmittags) und die Mahlzeiten (je 1 bis 1½h). Im Detail sind dies...
    ●  07:30-08:30h  Heilende Atem- und Körperübungen
    ●  08:30-09:30h  Frühstück
    ●  10:00-12:30h  Sanfte Bewegungen zur Revitalisierung und Langlebigkeit
    ●  12:30-18:00h  Frei zum Baden, Entspannen und Strandgenuss
    ●  18:00-19:30h  Entspannungsübungen und Meditation
    ●  19:30-21:00h  9-mal gemeinsames Abendessen
    ●  21:00-22:30h  Gesellige Abendveranstaltung mit Tanz, Vortrag usw

    ÜBUNGEN
    ●  Die Rückkehr des Frühlings. Hui Chun Gong, die 10 einfachen Bewegungen zur Verjüngung und Langlebigkeit. Die geheimen Übungen der chinesischen Kaiser aus dem Huashan Kloster in China
    ●  Taoistische Meditationen, welche die Meridiane des Körpers öffnen. Sie führen auf einer natürlichen Art zu dem speziellen "Qi Gong - Zustand", einem tiefen Ruhezustand, der zum Wohlbefinden und zur ganzheitlichen Selbsttherapie beiträgt
    ●  Die Fundamentale Übung. Meditative Übung welche die unteren Chakren des Beckens öffnet
    ●  Das Drehen des Lichts 
    ●  Der Grosser Himmlischer Energiekreislauf
    ●  Selbstmassage des Gesichts und des Kopfes welche die Sinne fördert und die inneren Organe revitalisiert; ein ausgezeichnetes "Kosmetikum" für Gesicht und Haut

    AUSFLÜGE
    Einige Ausflüge sind bereits im Rahmenprogramm enthalten. Sie können die Umgebung aber auch leicht auf eigene Faust entdecken. So etwa zum malerischen Dorf Horto (5km) oder zum kleinen Strandstädtchen Milina (7km). In Argalasti, der nächsten Ortschaft (4km), gibt es einen Markt, Tavernen, Supermarkt, Bäckerei, Krankenhaus, Post und Bankomat. Der Provinzhauptort Vólos liegt knapp 40 km entfernt. Im Hinterland der Halbinsel lässt es sich vorzüglich Wandern. Auf verschlungenen Pfaden trifft man auf wild wachsende Pflanzen wie Thymian, Oregano, Salbei, Mandeln, Feigen, Granatäpfel, Malve, Myrte oder Zitrusfrüchte.

    ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE
    Durchführung bei genügender Beteteiligung, buchbar vor Ort:
    ●  4 Ganztagesausflüge (Preis Wanderungen € 25, Bootsausflug € 30)
    ●  Griechische Kreistänze (Preis pro Abend: € 5)
    ●  Massageeinzelsitzungen, z.B. Shiatsu oder Thai-Massage (Preise unterschiedlich)

    NIVEAU, MATERIAL, ANZAHL TEILNEHMENDE
    Der Kurs eignet sich für alle Niveaus, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Matten und Kissen sind in ausreichender Anzahl vorhanden. Anzahl Teilnehmende: 6-22.

    1-WOCHEN-PROGRAMM
    Buchung nur für 1 Woche ist auf Anfrage möglich – vorbehältlich Verfügbarkeit. Es soll jedoch die 1. Woche eines 2-Wochen-Programms sein.  Programm: 4 Seminartage, 2 fakultative Wander-/Ausflugstage (Aufpreis je EUR 25), 7 x Frühstück, 5 x Abendessen.  Transfer: Der Hintransfer ab Flughafen ist inbegriffen. Der Taxi-Rücktransfer (3:30h) kann vor Ort für ca. EUR 250 arrangiert werden. Auch günstigere Taxi-/ÖV-Varianten sind möglich.

     

Daten & Preise

Abreise Rückreise Kursleitung Preis im DZ ab Buchen
21. September 2017 28. September 2017 Jorgos Pappas
CHF 800.–
21. September 2017 05. Oktober 2017 Jorgos Pappas
CHF 1450.–
Inbegriffene Leistungen

2-Wochen-Programm: Sammeltransfer ab Flughafen Thessaloniki und zurück. Ankunft spätestens 16:00h ● 14 Übernachtungen im EZ oder DZ mit Du/WC ● Täglich Frühstücksbuffet und 9 Abendessen ● 8 x Morgen- (1h) und Vormittagsübungen (2.5h) sowie 8 x Abendmeditation (1.5h) ● Restliches Programm gemäss Beschrieb ● 1 Dia-Abend.  1-Wochen-Programm: Sammeltransfer ab Flughafen Thessaloniki (nur Hintransfer). Ankunft spätestens 16:00h ● 7 Übernachtungen im EZ oder DZ mit Du/WC ● Täglich Frühstücksbuffet und 5 Abendessen ● 4 x Morgen- (1h) und Vormittagsübungen (2.5h) sowie 4x Abendmeditation (1.5h) ● 1 Dia-Abend.

Nicht inbegriffen: Flug nach Thessaloniki und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot  ● Nur bei 1-Wo-Programm: Rücktransfer (ca. EUR 250) ●  Buchung ohne Flug: Organisationspauschale (Zuschlag) von CHF 40 ● Klimaanlage (EUR 4 pro Tag), falls gewünscht ● 2 Tageswanderungen (fak. à EUR 25) ● Weitere Zusatzprogramme: Massagen, Shiatsu, Kreistänze, Ganztagesausflüge (Wanderungen, Boot) ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance- Versicherung ab CHF 45.

Hinweise

Weitere Infos: www.iliohoos.ch

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 2800 km / 720 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 21.–

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2