Elsass – "Yoga pur", die wunderbar sanfte Yogawoche

Tief im Naturpark und Biosphären-Reservat des nördlichen Mittelgebirges, inmitten eines riesigen naturbelassenen Waldes mit uralten Eichen, leuchtenden Buchen, Kiefern und Erlen liegt das einzigartige Bio-Hotel. In der Oase des Wohlbefindens und im Einklang mit der Natur geniessen Sie die Stille, schöpfen neue Kraft und lassen es ausnehmend sich gut gehen. Die thematischen Wohlfühlwochen mit Yoga, Meditation, Qi Gong, Zen, Waldbaden, ayurvedischen Massagen, einer reichen „Wasserwelt“ und die köstliche französische Küche runden das Angebot ab.

044 262 55 66 Ref: 1442

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Info
Kursleitung

"YOGA PUR" – DIE WUNDERBAR SANFTE YOGAWOCHE

Umgeben von Ruhe, Natur, Schönheit und Stil  lassen Sie sich hier von der Stille und Kraft des Waldes umarmen. Sie tanken neue Energie, erwärmen Ihr Herz und kommen gelangen damit zu besserer Balance im Äusseren, wie im Inneren. Das Programm vereint somit Wohlbefinden und Erholung mit Yoga sowie ayurvedischen Massagen und Anwendungen. Sie geniessen dabei entspannende Yoga-Privatstunden. Die einzelnen Lektionen ganz auf Ihre individuellen Wünsche und Bedürfnisse angepasst. Geübt werden Asanas (Körperpositionen, Stellungen) als auch Pranayama (Atemübungen und Atemtechnik) sowie tiefe Meditationen. Je nachdem kommen auch Elemente aus dem Qi Gong zur Antwendung. Wenn das Wetter es zulässt, können die Yogastunden auch im Wald abgehalten werden. Die Übungen sollen Sie motivieren, Ihr Yoga-Wissen nach Kursende auch zu Hause in Ihrem Alltag anzuwenden. Niveau: Das Programm eignet sich hervorragend für Yoga-Anfänger/innen, welche einen Einstieg ins Yoga wünschen. Aber auch Leute, die bereits über yogaerfahren sind, werden hier neue Impulse erhalten und ihr Wissen vertiefen können. Material: Sämtliches Yogamaterial (Matten, Kissen, etc.) ist vor Ort vorhanden.

LEISTUNGEN „YOGA PUR" – 5 NÄCHTE (6 TAGE)

Der Aufenthalt beginnt am Ankunftstag um 15h und endet am Abreisetag um 12h.

  • Willkommens-Drink bei Ankunft
  • 5 x Übernachtung in gewählter Zimmerkategorie; täglich eine Flasche mit frischem Grander-Wasser sowie Teekocher mit Bio-Kräutertee auf dem Zimmer; Bademäntel und Frottéslipper leihweise; Wahlweise Kissen mit Hirse-, Dinkel- oder Schafwollfüllung
  • 5 x „Dreiviertelpension“ mit biologischem Frühstücksbuffet. Am Nachmittag Salate und kleine saisonale Snacks von 15h-16:30h. Am Abend geniessen Sie ein kulinarisches 4-Gänge-Menü, wahlweise vegan, vegetarisch oder mit Fleisch/Fisch
  • "Yoga pur", bestehend aus 4 x Yoga-Privatlektion à je 60 Min, an allen Tagen, ausser am An-/Abreisetag und vollumfänglich auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet. Weiteres Yoga im Rahmen der "Tagesaktivitäten" (nachfolgend)
  • Tagesaktivitäten: Tägliche frei zugängliche „Tagesaktivitäten“ in der Gruppe für alle Gäste à 60 Minuten (im Ausnahmefall 90 Min.). Zur Auswahl stehen u.a. Yoga, Pranayama (achtsames Atmen), Meditation, Qi Gong, Tai Chi, gemeinsame Waldspaziergänge oder Aktives Wald-Walking, Feldenkrais, Do-In (Selbstmassage), Gymnastik, Waldbaden (Shirin Yoku). Programmangebot gemäss Wochenplan.
  • Kursbetreuung in französischer Sprache. Auf Voranmeldung bzw. nach Verfügbarkeit auch auf Deutsch, Englisch oder Spanisch
  • Freie Benützung des Wellness- Bereichs mit Dampfbädern, Saunen, Whirlpool, Hallenbad, beheiztem Aussenbecken, Fitness-Center
  • Optional: Viele weitere Anwendungen wie Massagen, Therapien, Fango, Ölbehandlungen, Ayurveda, Pantai Luar, Rhassoul, Yunohana-Bädern, TCM, Naturheilkunde, Reflexologie, Walking Weitere private Yogastunden à € 115, Velo, E-Bike-Vermietung im Ort Transfer ab Bahnhof, ab ca. € 60 pro Weg pauschal für max. 3 Personen Alle aufgezählten Leistungen sind buch-/zahlbar vor Ort).
  • Programm 7 Nächte (8 Tage): Basisleistungen gleich wie 5 Nächte/6 Tage, jedoch mit  6 x Yoga-Privatlektion ● Tägliche Teilnahme an den „Tagesaktivitäten“ mit weiterem Yoga, Qi Gong, Tai Chi in der Gruppe (siehe oben).
  • Verlängerung: um einzelne Tage möglich. Zusatzwochenpreis :7 = Tagespreis.

ANREISE, TRANSFER, HOTEL-INFRASTUKTUR

Allgemeine Informationen zum Kursort und zu den Anreisevarianten finden Sie auf dieser Seite

Beispiel Programm für "Tagesaktivitäten", welche nebem dem eigentlichen Programmpaket für alle Gäste angeboten wird.

 

Qualifizierte Französisch sprechende Kursleitung für Yoga, Meditation, Qi Gong, etc. (andere Sprachen, z.B. DE, EN, SP auf Anfrage).

Ihr Workshop oder Programm wird von einer qualifizierten und in den Bereichen Yoga, Meditation und Qi Gong seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Französisch. Auf Anfrage, bei Voranmeldung und Verfügbarkeit auch Deutsch, Englisch oder Spanisch.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
06.01.2024 - 21.12.2024 jeweils 6 Tage CHF 1340.– Weiter
06.01.2024 - 21.12.2024 jeweils 8 Tage CHF 1920.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Yoga Pur: Unterkunft im Einzel- oder Doppelzimmer der gewünschten Zimmer-Kategorie ● Bio "Dreiviertelpension" (siehe im Leistungsbeschrieb des Programms) ● Yoga-Package mit 5 oder 7 Übernachtungen gemäss Beschreibung. 

Nicht inbegriffen: An- und Abreise ● Transfers (Details siehe "Anreise & Transfer" hier) ● Touristentaxe € 1.60 pro Nacht und Person (zahlbar vor Ort) ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung (falls nicht bereits vorhanden) ab CHF 58. Preispläne finden Sie hier.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 510 km / 148 kg (Auto) • 480 km / 24 kg (Bahn)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 4.– (Auto) • CHF 1.– (Bahn)

Zum Vergleich

  • CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in der Schweiz: 4100 kg
  • CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in Tansania: 200 kg
  • Maximaler CO2 Ausstoss pro Person und Jahr, um Klimawandel aufzuhalten: 600 kg