Wattenmeer - Yoga & Nordsee entdecken für Frauen

Die Gezeiten und steter Wind prägen die Nordseeküste. In der Ruhe der traumhaften Natur praktizieren wir Yoga, Qi Gong, erholen uns mit Ayurveda und erlangen körperliches wie seelisches Wohlbefinden.

044 262 55 66 Ref: 177

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Kursleitung

Mit sanften, statischen und fliessenden Yogaübungen, im Fluss des eigenen Atems, kommt der bewegte Geist leichter zur Ruhe. Bei Wanderungen am endlosen Strand wird unser Kopf so richtig durchgepustet und das Herz geht auf. Lebenslust und Freude kommen zurück und sind bis in die letzte Pore spürbar. Leben in jedem Moment. – Jetzt!

LEISTUNGEN IM KURS 8 TAGE/7 NÄCHTE
●  6 x 2 Stunden Yoga. Normalerweise praktizieren wir morgens und abends, an Ausflugstagen nur morgens.  
●  7 x Frühstücksbuffet und 6 x Abendessen (vegetarisch) 
●  5  Ausflüge (geführte Wattwanderung, Vogelkundliche Führung, Besuch Biohof, Besuch Schafskäserei, Strandtag St. Peter-Ording). Am Strandtag essen wir anschliessend in der „Stelzenhaus Seekiste“ (vor Ort zahlbar)
●  Sämtliches Material wie Matten, Kissen, Decken
●  Persönliche Betreuung durch die Kursleiterin

LEISTUNGEN IM KURS 7 TAGE/6 NÄCHTE)
Wie oben, jedoch 5x2 Stunden Yoga, 6x Frühstücksbuffet, 5x Abendessen und 4 Ausflüge.

ZUSÄTZLICHES MASSAGEANGEBOT
Können vor Ort dazugebucht werden, vorbehältlich Verfügbarkeit. ◼ Ganzheitliche energetische Massage 60/90 Minuten, EUR 60/85. ◼ Fussreflexzonenmassage, 60 Minuten, EUR 60.  ◼ Energiebehandlung, 60 Minuten, EUR 60. Kopf-/Gesichts-/Nackenmassage, 30 Minuten, EUR 30. ◼ Sanfte Massage, 60 Minuten, EUR 60. ◼ Preisangaben: Können ohne Vorankündigung ändern.

EINZELZIMMER
Wahlweise mit privatem oder geteiltem Badezimmer. Bei geteiltem Badezimmer: Zwei Appartmentzimmer teilen sich ein Badezimmer, so dass in der Regel zwei Teilnehmer/innen WC/Badezimmer gemeinsam nutzen.

ANZAHL TEILNEHMENDE / NIVEAU
Minimal 5, höchstens 16. Der Kurs ist für jederfrau und sowohl für Anfängerinnen wie für Fortgeschrittene.

Dagmar

Die Heilpraktikerin arbeitet seit über 20 Jahren in der Bewegungstherapie. Sie absolvierte zwei Ausbildungen zur Yogalehrerin in Deutschland und Indien in den Traditionen von B.K.S. Iyengar und Swami Sivananda. Zurzeit absolviert sie eine Ausbildung in der Tradition von T. Krishnamachariya und seinem Sohn Desikachar.  Damit kann sie noch besser auf die unterschiedlichen Bedürfnisse ihrer Yogaschülerinnen und -schüler eingehen. Da mit ihrer Liebe zum Yoga auch das Interesse am Ayurveda gewachsen war, wurde der Wunsch, auch damit zu arbeiten, immer grösser.

Daten & Preise

Abreise Rückreise Kursleitung Preis p.P. im DZ ab
02. September 2018 09. September 2018 Kristin-Sybill
CHF 1070.–
30. September 2018 06. Oktober 2018 Kristin-Sybill
CHF 950.–
20. April 2019 27. April 2019 Dagmar
CHF 1070.– Weiter
22. Juni 2019 28. Juni 2019 Dagmar
CHF 950.– Weiter
01. September 2019 07. September 2019 Dagmar
CHF 950.– Weiter
29. September 2019 05. Oktober 2019 Dagmar
CHF 950.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Wochenkurs: Unterkunft 6 oder 7 Nächte (abhängig von Kursdatum) in gewählter Zimmerkategorie mit vegetarischer Halbpension ● Yogakurs mit Leistungen laut Beschrieb (oben)

Nicht inbegriffen: Flug nach Hamburg und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Angebot  ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 40 ● Getränke ● Alle nicht im Kursangebot enthaltene Massagen, Aktivitäten und Ausflüge ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 49.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 1400 km / 360 kg (Flug) • 1900 km / 93 kg (Bahn)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 10.– (Flug) • CHF 3.– (Bahn)

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2