Wattenmeer - Yoga & Nordsee entdecken

Die Gezeiten und steter Wind prägen die Nordseeküste. In der Ruhe der traumhaften Natur praktizieren wir Yoga, Qi Gong, erholen uns mit Ayurveda und erlangen körperliches wie seelisches Wohlbefinden.

044 262 55 66 Ref: 177

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung
Kursleitung
  • Mit sanften, statischen und fliessenden Yogaübungen, im Fluss des eigenen Atems, kommt der bewegte Geist leichter zur Ruhe. Bei Wanderungen am endlosen Strand wird unser Kopf so richtig durchgepustet und das Herz geht auf. Lebenslust und Freude kommen zurück und sind bis in die letzte Pore spürbar. Leben in jedem Moment. – Jetzt!

    IM KURS INBEGRIFFEN (8 TAGE/7 NÄCHTE)
    ●  9 x 2 Stunden Yoga. Normalerweise praktizieren wir morgens und abends, an Ausflugstagen nur morgens.  
    ●  7 x vegetarisches Frühstücksbuffet und 6 x Abendessen  
    ●  1 geführte Wattwanderung, 1 vogelkundliche Führung, 1 Ausflug/Strandtag nach St. Peter-Ording mit anschliessendem à la Carte-Essen in der „Stelzenhaus Seekiste“ (Essen vor Ort zahlbar)
    ●  Yogamatten und -kissen
    ●  Persönliche Betreuung durch die Kursleiterin

    IM KURS INBEGRIFFEN (7 TAGE/6 NÄCHTE)
    Leistungen grundsätzlich wie oben, jedoch 7 Stunden Yoga, 6x Frühstücksbuffet und 5x Abendessen.

    ZUSÄTZLICHES MASSAGEANGEBOT
    Können vor Ort dazugebucht werden, vorbehältlich Verfügbarkeit. ◼ Ganzheitliche energetische Massage 60/90 Minuten, EUR 60/85. ◼ Fussreflexzonenmassage, 60 Minuten, EUR 60.  ◼ Energiebehandlung, 60 Minuten, EUR 60. Kopf-/Gesichts-/Nackenmassage, 30 Minuten, EUR 30. ◼ Sanfte Massage, 60 Minuten, EUR 60.

    EINZELZIMMER
    Wahlweise mit privatem oder geteiltem Badezimmer. Bei geteiltem Badezimmer: Zwei Appartmentzimmer teilen sich ein Badezimmer, so dass in der Regel zwei Teilnehmer/innen WC/Badezimmer gemeinsam nutzen.

    ANZAHL TEILNEHMENDE / FÜR WEN?
    Minimal 5, höchstens 16. Mit Ausnahme des Kurses vom 8.7.2018 sind diese Kurse ausschliesslich für Frauen angeboten.

  • Kristin-Sybill

    ist Tourismusfachfrau, diplomierte Ingenieurin, Yogalehrerin und Heilmasseurin aus Berufung. Ihre 4-jährige Yogaausbildung absolvierte sie vor bald 20 Jahren in Berlin mit Zusatzausbildungen in Reiki, klassischer Massage, Bachblüten- und Aromatherapie, Akupunktur und als Ayurveda-Wellness Trainerin.

    Sie zeigt auf, wie sich der Körper tief entspannen kann und sich die Wahrnehmung verfeinert. Sich spüren und das Herz öffnen sind ein Kernstück ihrer Arbeit. Sie lehrt sanftes, im Atemrhythmus fliessendes Yoga, angelehnt an Viniyoga, Yoga-Flow, Yoga Nidra und Gelenkeyoga.

    „Mein Sinn für Humor bei gleichzeitig grossem Tiefgang durch meine tiefgehenden Lebenserfahrungen in Kombination mit meiner feinfühligen Fähigkeit Räume und Bedingungen zu schaffen, wo sich das Herz öffnen kann - das ermöglicht Begegnung und Heilung auf tiefen Ebenen und zugleich mit Leichtigkeit. (…) In meine Arbeit fliessen auch meine Freude am Tanz und andere Formen der Bewegung, der Meditation sowie die Arbeit mit der Stimme und der Energie der Töne mit ein“.

Daten & Preise

Abreise Rückreise Kursleitung Preis p.P. im DZ ab
28. April 2018 04. Mai 2018 Kristin-Sybill
CHF 950.– Ausgebucht
08. Juli 2018 15. Juli 2018 Kristin-Sybill
CHF 1070.– Weiter
02. September 2018 09. September 2018 Kristin-Sybill
CHF 1070.– Weiter
30. September 2018 06. Oktober 2018 Kristin-Sybill
CHF 950.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Wochenkurs: Unterkunft 6 oder 7 Nächte (abhängig von Kursdatum) in gewählter Zimmerkategorie mit vegetarischer Halbpension ● Yogakurs mit Leistungen laut ausführlichem Beschrieb (oben)

Nicht inbegriffen: Flug nach Hamburg und zurück. Gerne finden wir für Sie das beste Flugangebot  ● Buchung ohne Flugreservation bei InSpiration: Organisationspauschale (Zuschlag) CHF 40 ● Getränke ● Weitere, nicht im Kursangebot enthaltene Massagen, Aktivitäten und Ausflüge ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance-Versicherung ab CHF 49.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 1400 km / 360 kg (Flug) • 1900 km / 93 kg (Bahn)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 10.– (Flug) • CHF 3.– (Bahn)

Zum Vergleich

  • Betrieb eines Kühlschranks pro Jahr: 100 kg CO2
  • Emissions-Äquivalent einer indischen Famile pro Monat: 70 kg CO2