Südirland – Luna-Yoga, Steinkreise & magische Kraftorte (für Frauen)

Bei sich selbst ankommen und auf liebe Gleichgesinnte treffen. An der fernen Südspitze Irlands geniessen wir die Kraft der Berge und des Ozeans. Bei Yoga, Meditation, Wanderungen in der Natur und am Meer sowie bei guten Gesprächen und viel Geselligkeit gelangen wir zur inneren Balance und erleben Freude.

044 262 55 66 Ref: 1269

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

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Beschreibung

CHARAKTER DER REISE

Eine Reise für Frauen, die Abstand zum Alltag suchen und sich wohlfühlen in der Natur, die sich gerne bewegen und bewegen lassen: von Luna-Yoga, den magischen Steinkreisen und den Menschen in diesem kargen und dennoch wunderbaren Land. Abseits der bekannten Touristenpfade erwarten uns magische Steinkreise und Menhire sowie wunderbare Ausblicke. Wir verbringen eine Woche voller Luna-Yoga, Entspannung, Inspiration. Dazu eine kleine Farm mitten im Grün, gemütliche Zimmer, wunderbares Essen und ein flackerndes Torffeuer am Abend.


HINWEIS:  Die Teilnahme an dieser Reise ist ausschliesslich Frauen vorbehalten.


LUNA-YOGA

Luna-Yoga ist die sehr weibliche Verbindung von Hatha-, Yin-, Hormon- und Faszien-Yoga. Es wirkt ganzheitlich, unterstützt und entspannt Rücken und Becken. Zudem harmonisiert es das Hormonsystem und belebt Körper, Geist und Seele. Unsere Tage beginnen mit sanften Yogaübungen und Meditationen. Wir üben Beweglichkeit und Stabilität für Rücken, Nacken und das Becken. Besondere Aufmerksamkeit widmen wir Atem- und Achtsamkeitsübungen. Harmonisch wechseln sich Asanas, Bewegungsabläufe und Übungen, in welchen wir das Spüren üben. Im Mittelpunkt steht die Körperwahrnehmung und die Konzentration auf das Wesentliche. Sanfte Drehungen und Dehnungen fördern Beweglichkeit und Flexibilität. Das kommt unserem Nervensystem zugute. Es schafft Raum für positive Gedanken und neue Ideen. Wie eine frische Meeresbrise lässt es Leichtigkeit entstehen, inspiriert und weckt unsere Kreativität.

DAS HERZ ÖFFNEN MIT YOGA & MEDITATION AN KRAFTORTEN

In der Stille der Meditation, in der Fülle der Yogaübungen, in den Erlebnissen bei den Steinkreisen und in den Gesprächen darüber am abendlichen Feuer, entdecken wir, was uns gut tut. Wir erfahren, was Bewegung fördert, Heilung begünstigt, was bleiben soll, was gehen kann und was wir mit nach Hause nehmen. So kann sich Wohlbefinden entfalten und unser Leben nachhaltig bereichern. Wir öffnen unser Herz, alles kann, nichts muss.

WANDERUNGEN & AUSFLÜGE

An 3 Tagen unternehmen wir begleitete Wanderungen oder Ausflüge. Je nach Wetterlage besuchen wir magische Steinkreise und Kraftorte, wandern am Meer oder entlang der Steilküsten von Sheepshead oder der Beara-Halbinsel. Selbstverständlich statten wir auch den kleinen quirligen Städtchen der Umgebung ein Besuch ab.

LEISTUNGEN DER KURSWOCHE (8 TAGE / 7 NÄCHTE)

  • Flug in Economy Class (günstigster Tarif mit ev. eingeschränktem Gepäckgewicht) ab Zürich, Basel oder Genf nach Cork und zurück.
  • Transfer zur Farm ab Bantry
  • Begrüssungstreffen am Ankunftstag
  • 7 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer
  • 6 x je 3 Stunden Luna-Yoga und Meditationen, total 18 Stunden
  • 3 x Wanderungen und/oder Ausflüge. Gehzeit je 2-4 Stunden
  • Achtsame und liebevolle Kursleitung in deutscher Sprache zertifizierte Luna-Yoga Lehrerin
  • Nicht inbegriffen: Transfer ab Flughafen Cork nach Bantry (Überlandbus alle 2 Stunden €15, Fahrzeit 1:55h) oder privater Transfer (Richtpreis € 100 pro Fahrt, auf Anfrage) oder Mietwagen ●1x Mittag- und 1x Abendessen; lokales Restaurant in der Nähe.
  • Hinweis: Der eingerechnete Flugpreis basiert auf dem Preisstand von Januar 2023. Eventuelle zwischenzeitliche Preiserhöhungen bis zum Zeitpunkt Ihrer Reservation müssten wir nachberechnen.

KURSORT, ANREISE, GRUPPENGRÖSSE

Informationen zur Farm (Kursort) oder zur Anreise bzw. den Transfers sehen Sie auf dieser Seite hier. Gruppengrösse: Minimal 4, maximal 8 Kursteilnehmende.

Daten & Preise

AbreiseRückreiseLeitungPreis p.P. im DZ ab
Momentan ist dieses Angebot nicht buchbar
Inbegriffene Leistungen

Kurswoche: Kursangebot mit Leistungen laut Beschrieb (siehe oben).

Nicht inbegriffen: Öffentlicher Bus von Cork nach Bantry (ca. € 15 pro Fahrt) ● Privater Transfer ab den Flughäfen Cork oder Kerry: Richtpreis € 100 pro Fahrt für 1-3 Personen (auf Anfrage) ● Oblig. Annullations- und SOS-Assistance- Versicherung ab CHF 69.

Hinweise

Programm in Zusammenarbeit mit unserem Kooperationspartner.

Umwelt

Für An- und Rückreise dieser Reise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Mit einem freiwilligen Beitrag an die Klimaschutzprojekte von myclimate.org tragen Sie zur Entlastung unseres Klimas bei.

  • CO2-Emission: 2900 km / 522 kg (Flug)
  • Ihr fakultativer Klimabeitrag: CHF 15.–

Zum Vergleich

  • CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in der Schweiz: 4100 kg
  • CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in Tansania: 200 kg
  • Maximaler CO2 Ausstoss pro Person und Jahr, um Klimawandel aufzuhalten: 600 kg