AUF ANDERE GEDANKEN KOMMEN...

Diese Retreat-Woche ist Leute gedacht, die in Ihrem Alltag stark eingespannt sind und ausserhalb Ihrer gewohnten Umgebung Abstand und Besinnung suchen. Die Erholung und Regeneration stehen dabei klar im Vordergrund. Das Angebot ist deshalb ausgesprochen „ferienlastig“ mit wenig festen Programmanteilen und somit die perfekte Burn-out Vorbeugung. Es beinhaltet –  ausser zweimal täglich Yoga sowie die Abendmeditation –  keine weiteren Programmelemente. Den Tagesablauf gestalten Sie nach eigenen Wünschen, indem Sie beispielsweise im hoteleigenen Spa-Zentrum wohltuende Massagen, Bäder oder ayurvedische Behandlungen in Ihre Tagesaktivitäten einbauen. Sie geniessen die traumhafte Ruhe im Garten, unternehmen Spaziergänge oder auch mal eine leichte Wanderung, fahren mit dem Hotelbus für einen Abstecher ans Meer, besuchen den Markt von Marbella, unternehmen Ausflüge ins malerische Hinterland oder lassen ganz einfach Ihre Seele baumeln. Bestimmt nehmen Sie sich viel Zeit zum Nachdenken, zum Träumen, Lesen, Malen, Schreiben oder um neue Lebensentwürfe zu fassen, denn hier kommen Sie buchstäblich auf neue Gedanken….

Einfach mal Abschalten.... Leistungen 1 Woche

Nachfolgende Leistungen sind im Arrangementpreis inbegriffen: 

• 7 x Übernachtungen in gewählter Zimmerkategorie
• Kulinarische Vollpension ab Abendessen am Ankunftstag bis Mittagessen am Abreisetag, ohne Getränke
• Yoga: täglich morgens/abends je 1:30h Unterricht in der Gruppe, total 3h pro Tag
• Meditation: täglich abends Meditation in der Gruppe à je 0:45h
• Professionelle Kursleitung, Englisch/Spanisch sprechend 
• Freie Nutzung von Spa, Dampfbad, Sauna, Hammam und Fitnesscenter
• Weitere Aufenthaltstage: Gleiche Leistungen wie in der 1. Aufenthaltswoche
• Optionale Angebote: Es steht Ihnen das gesamte Angebot aus dem hauseigenen Spa mit Dutzenden an Behandlungen zur Verfügung, beispielsweise… Entspannende Tiefenmassage, 60 min. € 99  ● Hot Stone, 60 min. € 99 ● Rücken- und Schultermassage, 30 min. € 58 ● Ayurvedische Massage, 60 min. € 99 ● Körper-Entwässerung, 60 min. € 99 ● Fussreflexzonen-Massage 30 min. € 58 ● Zitronen & Ingwer Peeling 30 min. € 58 ● Algen-Körperwickel, 60 min. € 74 ● Reiki, 60 min. € 99 ● Ernährungsberatung, 60 min. € 99 ● Kinesiologie 60 min. € 99 ● Gesichtsbehandlung, 60 min. € 74 ● Lymphdrainage, 30 min. € 58 ● Pedicure, 60 min. € 53 ● Aufzählung nicht abschliessend. Buch-/zahlbar vor Ort. Änderungen vorbehalten.

ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE UND AUSFLÜGE

Zusätzlich vor Ort sind viele weitere Programme individuell buchbar: Yoga Privatlektion (1h) € 65 ● Meditation (1h) Privatlektion € 65 ● Personal Trainer (1h)  € 65 ● Pilates Reformer (1h) € 70 ● Gruppen-Pilates auf der Matte, (1h) € 35 ● Ernährungsberatung (0:30h) € 85 ● Chakra Herz Gruppe € 25 ● Lebensberatung (1h) € 130 ● Gesundheits-Check € 106 ● Musiktherapie (0:30h) € 25 ● Geführte Wanderung in Gruppe (2h) € 25 ● Ausflug nach Marbella (Fahrt retour) € 30 ● Hinweis: Aufzählung nicht abschliessend. Buch-/zahlbar vor Ort. Änderungen vorbehalten.

YOGASTIL, NIVEAU, KURSSPRACHE

◼ Stil: Im Haus wird vorwiegend Hatha- und Vinyasa Flow praktiziert. ◼ Niveau: Alle Yogalektionen sind für alle Stufen praktizierbar, auch für Anfänger/innen. Die Yogalehrerinnen gehen dabei immer auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten des Einzelnen ein.  ◼ Kurssprache: Von den Yogalehrerinnen gesprochene Sprachen sind Spanisch und Englisch, teils auch (jedoch ohne Garantie) Deutsch oder Französisch.

INFORMATIONEN ZUM HOTEL, ANREISE & TRANSFER

Informationen zum Hotel siehe "Kursort" hier.