KLEINE KUR

Haben Sie noch nie Ayurveda praktiziert? Oder möchten Sie sich "zwischendurch" auch einfach mal eine kurze Auszeit gönnen? Dieses Programm bietet Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, zu entspannen und zu geniessen, ohne weit zu reisen. Auch wenn die "Kleine Kur" nur knapp 3 Tage dauert, so erhalten Sie einen authenitischen Einblick in die fernöstliche Kunst des Ayurveda. Einzelne Behandlungselemente sind auch Teil der grossen Panchakarma-Kuren. Auch sind die ärztlichen Leistungen mit denen der grösseren Kuren durchaus vergleichbar. Geniessen sie ein langes Wochende und tun Sie sich Gutes.

LEISTUNGEN – AYURVEDA 3 TAGE

• 2 Übernachtungen mit ayurvedischer Vollpension
• Yoga, täglich 0:30 Minuten vor dem Frühstück - ausser am Sonntag
• 1 x Beratungsgespräch. Dabei wird das Programm individuell auf Sie abgestimmt
• 1 x Shirodhara Stirnguss
• 1 x Abhyanga intensiv, synchron Ganzkörperölmassage mit 2 Therapeuten
• 1 x Padaabhyanga (ayurvedische Fussmassage)
• 1 x Swedanam (Kräuterdampfbad)
• Weitere Aktivitäten gemäss Tagesplan
• 1 x Abschlussgespräch. Sie erhalten u.a. Ernährungsrichtlinien für zu Hause

UNTERKUNFT, KURBEGINN-/ENDE, ANREISE

Informationen zur Anreise und zur Hotel-Infrastruktur finden Sie auf dieser Seite.