Die Yoga-Verwöhnwoche "intensiv" mit Ayurveda – Direkt am Meer!

Durchatmen, Ausspannen, Auftanken, dies ist das Motto dieser Ferienwoche mit viel Yoga und Ayurveda. Fünfmal wöchentlich praktizieren Sie Yoga in der Gruppe, ergänzt durch Atemübungen und Meditation. Hinzu kommen persönliche Privatlektionen bei einer einfühlsamen und achsamen Yogalehrerin. Schliesslich werden Sie mit ayurvedischen Wellnessbehandlungen nach allen Regeln verwöhnt. So finden Sie zu Ihre Balance zurück. Gönnen Sie sich diese wertvollen Tage zur inneren Ruhe und Selbstfürsorge.

044 262 55 66 Ref: 1695

Mo bis Fr: 09.00 - 18.00

Bildergalerie anzeigen Bildergalerie anzeigen
Beschreibung
Kursleitung

DIE YOGA-FERIENWOCHE MIT AYURVEDA - INTENSIV & ERHOLSAM


Durchatmen, Ausspannen, Auftanken.

Erleben Sie eine Woche der Harmonie und Ausgeglichenheit mit unserem Yoga-Ferienprogramm. Fünfmal wöchentlich praktizieren Sie auf der Matte Hatha-, Yin- oder Vinyasa-Yoga, ergänzt durch Atemübungen und meditative Pausen. Lassen Sie sich in den Privatlektionen von einer einfühlsamen Yogalehrerin liebevoll begleiten, um Ihre innere Balance und Stärke zu entfalten. Neben den erfrischenden Yogastunden erwarten Sie auch ayurvedische Wellnessbehandlungen, die Sie in tiefe Entspannung und Wohlbefinden führen. Gönnen Sie sich diese kostbaren Tage der Selbstfürsorge und geniessen Sie die Zeit der innerer Ruhe und Glückseligkeit.

MIT YOGA & MEDITATION ZU SINNLICHKEIT & LEBENSFREUDE

Yoga ist der Schlüssel zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit. Fünf Mal wöchentlich nehmen Sie an den Yoga-Lektionen in der Gruppe teil, meist am späteren Nachmittag. Freuen Sie sich auf die Yogapraxis unter liebevoller Anleitung. Der Unterricht umfasst hauptsächlich Hatha-, Yin- und Vinyasa-Yoga, kombiniert mit Atemübungen und Meditationen. Erleben Sie Sinnlichkeit, Kraft, Standfestigkeit und Lebensfreude und lassen Sie die Liebe aufblühen. Atem und Stille, die Anker unseres Körpers, führen Sie zu weiterem Bewusstsein, öffnen Ihr Herz und befreien den Geist. ◼ Gruppen-Yoga (5x): Für alle Niveaus geeignet, auch für Anfänger/innen. Der Unterricht erfolgt hauptsächlich auf Deutsch, gelegentlich auch auf Englisch. ◼ Yoga-Privatlektionen (2x): Die Yogalehrerin unterstützt Sie individuell nach Ihren Bedürfnissen. Sie besprechen die Übungsschwerpunkte und werden achtsam und geduldig gefördert. Die Unterrichtssprache ist meist Deutsch oder Englisch. ◼ Material: Yogamatten, Decken, Bänder und weiteres Zubehör sind kostenlos vor Ort verfügbar. Eine eigene (Reise-)Matte ist jedoch von Vorteil.

ORIENTALISCHE MASSAGEN, AYURVEDA, WELLNESS

Im Spa- und Wellness-Center werden eine grosse Anzahl Massagen, Behandlungen und Therapien angeboten. Zur Auswahl stehen (gegen Gebühr) u.a. Entspannungsmassagen, Bindegewebsmassagen, ayurvedische Behandlungen, Hot Stone-Therapie, Lymphdrainage, Maniküre, Pediküre, orientalische Mineralschlamm- und Ölbehandlungen sowie zahlreiche kosmetische Anwendungen (Aufzählung nicht abschliessend, Änderungen vorbehalten). ◼ Inbegriffen: Im Arrangementpreis sind 3 wohltuende Ayurveda-Behandlungen enthalten, siehe „Leistungen“ (unten).

LEISTUNGEN IN DER YOGA- UND WELLNESS WOCHE – 8 TAGE / 7 NÄCHTE

  • Direktflug Zürich oder Genf nach Tenerife Sur
  • Retourtransfer Flughafen TFS-Hotel
  • Volle CO2-Kompensation Ihrer Flüge mit atmosfair
  • 7 x Übernachtung in gewünschter Zimmerkategorie mit Halbpension. Reichhaltiges Frühstücksbuffet und 3-Gang-Menü am Abend. Jederzeit kostenloses Wasser, im Zimmer und bei den Mahlzeiten
  • 5 x Yoga: Teilnahme an den Yoga-Gruppenlektionen à je 0:50 Min. Kursleitung Deutsch oder Englisch
  • 2 x Yoga: Privatlektion à je 0:50h durch zertifizierte und achtsame Yogalehrerin eines lokalen Yogastudios (Sprache: DE oder EN)
  • 3 x Ayurveda: 2 x Abhyanga, ayurvedische Ganzkörper-Verwöhnmassage à je 1 Std. ● 1 x Padabhyanga, ayurvedische Fuss- und Beinbehandlung à 50 Min.
  • Bademantel und Badetuch für die Dauer Ihres Aufenthaltes
  • Freie Nutzung von Meerwasser-Aussenpool & Saunalandschaft sowie der öffentlichen „Meerespiscina“)
  • Nutzung des Thalasso-Pools (ausserhalb der Therapiezeiten)
  • Freier Zugang zum modernem Fitnessbereich & den Cardiogeräten (Einführung 1x pro Woche)
  • Nutzung des Tennisplatzes, inkl. Leihschläger, gemäss Verfügbarkeit
  • Teilnahme am täglichen Work-out „Erwachen am Meer“ sowie am Nordic Walking
  • Periodische Kultur- & Musikveranstaltungen
  • Bei Anreise im Mietwagen: Gratis Parkplatz und Stromzapfstellen, Transfer-Rückerstattung
  • Zusatzwoche/Verlängerungstage: (ab 8. Übernachtung). Gleiche Leistungen wie in der ersten Woche, mit täglich Gruppen-Yoga (Mo-Fr), jedoch ohne die Yoga-Privatlektionen und ohne die 3 Ayurveda-Behandlungen. Berechnung: Preis Zusatzwoche : 7 x Anzahl zusätzlicher Übernachtungen.
  • Zusatzwoche/Vollprogramm: Möchten Sie eine 2. Woche mit Vollprogramm (7 x Yoga, 3 x Ayurveda) anhängen, so ist der Preis höher, als jener der „Zusatzwoche/Verlängerungstage“, jedoch markant tiefer als in der ersten Aufenthaltswoche. Lassen Sie sich den Preis von uns berechnen.
  • Optional:– Yoga Privatlektionen (0:50h, € 84) ● Aqua-Fit (0:30h,  € 21) ● Bouldern/Wandklettern (0:50h, € 20) ● Persönlicher Fitnessberater (0:50h, € 84) ● Wandern im Biosphärenreservat Anaga oder am Vulkan Teide (3715m), wöchentlich (ohne Gewähr) ● Klettern Teide (auf Anfrage) ●  Ausflüge in den Loorberwald sowie nach Laguna oder Santa Cruz ● Ausserhalb: Tauchen, Surfen, Golfplatz, Reiten.

INFOS ZU HOTEL, ANREISE, TRANSFERS ETC.

Diese Informationen finden Sie auf der Seite Hotelseite, siehe hier.

 

Qualifizierte deutschsprachige Kursleitung für Yoga & Meditation

Ihr Kurs oder Workshop wird von einer qualifizierten und in Yoga/Meditation seriös ausgebildeten Fachperson geführt. Sie spricht Deutsch.

Daten & Preise

DatenDauerPreis p.P. im DZ ab
26.10.2024 - 21.12.2024 jeweils 8 Tage CHF 2620.– Weiter
21.12.2024 - 11.01.2025 jeweils 8 Tage CHF 3000.– Weiter
11.01.2025 - 29.03.2025 jeweils 8 Tage CHF 2620.– Weiter
Inbegriffene Leistungen

Im Wochenprogramm: Direktflug ab Zürich, Genf, Basel nach Teneriffa (TFS) und zurück; Direktflüge an den meisten, jedoch nicht an allen Daten verfügbar ● Volle CO2-Kompensation Ihrer Flüge mit atmosfair ● 7 Übernachtungen in gewählter Zimmerkategorie, 7 x Halbpension. Frühstücksbuffet und Abendessen  ● Wochenprogramm und Leistungen laut Beschreibung (oben) ● Privater Transfer ab Flughafen TFS zum Hotel und zurück.

Nicht inbegriffen: Persönliche Auslagen für Mahlzeiten, Ausflüge, Wandern, Sport, Wellness oder Ayurveda-Behandlungen, etc. ● ● Buchung ohne Flug: Organisationspauschale CHF 60% ● INSURANCE_INFO%.

Reduktion eigener Transfer: Bei individueller An- oder Rückreise ab Flughafen zum Ferienhotel und zurück, beispielsweise im Mietwagen, erhalten Sie eine Reduktion von CHF 90 pro Person (bei 2 zusammen reisenden Personen) bzw. CHF 180 bei 1 reisenden Person.

Hinweis Flug: Der inkludierte Flugpreis basiert auf dem Preisstand August 2024. Eine Anpassung (Reduktion oder Zuschlag) ist möglich, sollten sich die Preise im Zeitpunkt Ihrer Reservation massgeblich verändert haben.

Frühbuchungs-Rabatt: Reservierung länger als 60 Tage vor Abreise. Nicht kumulierbar mit anderen Rabatten. Pro Pers./Woche
CHF 107/121/133 im DZ Superior/Design
CHF 114/129/141 im EZ Standard
CHF 137/156/171 im EZ im Superior/Design
1. Zahl = 01.08. – 14.09.
2. Zahl = 14.09.– 26.10.
3. Zahl = 26.10. – 30.11. & 11.01.-29.03.

Tagesrabatt 30.11. – 20.12.: Nicht kumulierbar mit anderen Rabatten. Pro Pers./Woche
CHF 191 im DZ Superior/Design
CHF 201 im EZ Standard
CHF 243 im EZ im Superior/Design

 

Umwelt

Bei Ihrer An- und Rückreise entstehen klimarelevante CO2-Emissionen. Wir kompensieren den CO2-Ausstoss Ihrer Flüge zu 100% mit einem Beitrag an atmosfair zur Unterstützung von Klimaschutzprojekten.

Ihre CO2-Emission: 6100 km / 1098 kg (Flug) • 160 km / 46 kg (Auto)

Zum Vergleich

  • CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in der Schweiz: 5000 kg
  • CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr auf der Welt: 4300 kg
  • CO2 verursacht durch eine Person pro Jahr in Tansania: 240 kg
  • Klimaverträgliches CO2-Jahresbudget pro Person und Jahr: 1500 kg