DIE YOGA-FERIENWOCHE - INTENSIV...

Tauchen Sie ein in eine Welt der Harmonie und Ausgeglichenheit mit dieser Ferienwoche, deren Schwerpunkt Yoga ist. Fünf Mal wöchentlich üben Sie „auf der Matte“ bei intensivem Hatha-, Yin- oder Vinyasa-Yoga, begleitet von Atemübungen und meditativen Auszeiten. Lassen Sie sich bei den Privatlektionen von der einfühlsamen Yogalehrerin achtsam und liebevoll begleiten, um Ihre innere Balance und Kraft zu entfalten und zu stärken. Nebst den erfrischenden Yogastunden erwarten Sie zwei sinnliche, orientalische Wellnessbehandlungen, die Sie in pure Entspannung und Wohlbefinden führen. Gönnen Sie sich diese kostbaren Tage der Selbstfürsorge und geniessen Sie die Zeit der innerer Ruhe und Glückseligkeit.

MIT YOGA & MEDITATION ZU SINNLICHKEIT & LEBENSFREUDE

Yoga ist der Weg zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit. Zweimal pro Woche, jeweils am Dienstag und Donnerstag nehmen Sie an der morgendlichen "Yoga Morning Flow" in der Gruppe teil. Es erwartet Sie eine individuell angepasste Yogapraxis unter liebevoller Anleitung. Unterrichtet werden hauptsächlich Hatha- sowie Yin-Yoga und Vinyasa, verbunden mit Atemübungen und Meditationen. Sie erfahren Sinnlichkeit, Kraft, Standfestigkeit, (Lebens-)Freude und bringen die Liebe zum Blühen. Atem und Stille, die Anker unseres Körpers, führen in die Weite des Bewusstseins. Sie öffnen unser Herz und befreien den Geist. Die Yogalektionen finden bei schönem Wetter in einer schattigen Yoga-Nische im Garten statt, mit Blick auf den Atlantik. Nur bei schlechtem Wetter findet das Yogatraining in einem für Yogabedürfnisse umfunktionierten Multifunktionsraum, ebenfalls mit Aussicht aufs Meer statt. ◼ Gruppen-Yoga: (2 Lektionen). Für alle Niveaus geeignet, selbst für komplette Anfänger/innen. Der Gruppen-Unterricht findet in der Regel in englischer Sprache statt, in Ausnahmefällen auch Portugiesisch oder Französisch. Yoga-Privatlektionen: (3 Lektionen). Die Yogalehrerin holt Sie dort ab, wo Sie Unterstützung möchten. Sie besprechen mit ihr die Übungsschwerpunkte und werden dort achtsam und geduldig gefördert. Kommunikationssprache ist normalerweise Englisch, teils auch FR/SP. ◼ Material: Yogamatten, Decken, Bänder, etc. sind vor Ort kostenlos vorhanden. Zum Üben ist jedoch eine eigene (Reise-)matte von Vorteil.

ORIENTALISCHE MASSAGEN, WELLNESS & FITNESS

Den Gästen steht kostenlos ein kleines Wellness- und Spa-Center mit Jacuzzi, Sauna, türkischem Dampfbad, Flussbad und Ruhebereich zur Verfügung. Daneben stärken Sie sich im kleinen Gym mit direktem Blick aufs Meer. Zusätzlich können Sie im Spa-Center eine grosse Anzahl Anwendungen buchen (mit Gebühr). Zur Auswahl stehen beispielsweise Entspannungs-, Bindegewebe- oder ayurvedische Massagen, Hot Stone Treatment, Lymphdrainage, Manicure, Pédicure, Orientalische Mineralschlamm- und Ölbehandlungen sowie viele weitere kosmetische Packungen, Peelings und Gesichtsanwendungen (Aufzählung nicht abschliessend, Änderungen vorbehalten). ◼ Inbegriffen: Im Arrangementpreis enthalten sind 2 wohltuende Behandlungen, siehe "Leistungen" (unten).

LEISTUNGEN - YOGA-FERIENWOCHE (8 Tage, 7 Nächte)

• Flug Zürich oder Genf-Faro und zurück. In unseren Preisen sind Direktflüge ab Zürich eingerechnet (ausser Dezember-März, wenn keine Direktflüge verkehren)
• Volle CO₂-Kompensation Ihrer Flüge mit atmosfair
• Transfers im Taxi ab/bis Faro Flughafen
• 7 x Übernachtung in gewünschter Zimmerkategorie
• 7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet. Weitere Mahlzeiten und Getränke auf eigene Kosten im Hotelrestaurant, am Strand oder im nahen Städtchen
• 2 x Yoga: "Yoga Morning Flow" in der Gruppe, 2 x pro Woche, jeweils (Di/Do), je 60 Min. Kursleitung meist in englischer Sprache, teils auch PT/FR.
• 3 x Yoga: 3 Privatlektionen à je 1:30h durch zertifizierte und achtsame Yogalehrerin eines lokalen Yogastudios (Sprache: EN oder PT)
• 2 x Wellbeing: 1 x "Crystal Pink Body Scrub" mit rosa Zuckerkristallen, Lehm-Mineralschlamm und Kokosöl à 60 Min. ● 1 x indische Kopfmassage à 45 Min.
• Freie Benützung von Sauna, türkischem Dampfbad, Gym mit Meerblick
• Kostenloses WiFi
• Optional: (gegen Gebühr). Viele Spa-Behandlungen, orientalische und ayurvedische Massagen, Body Rituals, Gesichtsbehandlungen, Pedicure, Manicure u.v.m.
• Zusatzwoche/Verlängerungstage: (ab 8. Übernachtung). Gleiche Leistungen wie in der ersten Woche, mit 2 x Gruppen-Yoga, jedoch ohne die Yoga-Privatlektionen und ohne die 2 Wellness-Behandlungen. Berechnung: Preis Zusatzwoche : 7 x Anzahl zusätzlicher Übernachtungen.
• Zusatzwoche/Vollprogramm: Möchten Sie eine 2. Woche mit Vollprogramm (5 x Yoga, 2 x Wellness) anhängen, so ist der Preis höher, als jener der „Zusatzwoche/Verlängerungstage“, jedoch markant tiefer als in der ersten Aufenthaltswoche. Lassen Sie sich den Preis von uns berechnen.

INFORMATION ZUM HOTEL

bzw. zu Lage, Zimmer, Essen, Ausflüge, Strand, etc. finden Sie hier.

ANREISE, TRANSFER & VERLÄNGERUNG

◼ Anreise: ist täglich möglich. Mindestaufenthalt 7 Nächte. ◼ Flug: Für An- und Rückreise haben wir einen Direktflug nach Faro eingerechnet (Ausnahme: von Dezember-März gibt es nur Umsteigeflüge, ab Genf gar keine). Alternativ wäre auch die Anreise mit Umsteigen in Lissabon denkbar ◼ Transfer ab Faro: Inbegriffen im Preis des Arrangements ist ein privater Taxitransfer ab/bis Flughafen Faro. Bei eigener Anreise, z.B. im Mietwagen, erhalten Sie eine Transfervergütung (siehe "inbegriffene Leistungen") ◼ Verlängerung: ist jederzeit möglich, auch einzelne Tage.