Ayurveda

Die originalen Ayurveda-Behandlungen basieren auf den bewährten Grundsätzen des indischen Ayurveda zur Wiederherstellung der natürlichen Harmonie von Körper und Geist.

Im Park am See existiert ein vielfältiges Behandlungsangebot, welches von Verjüngungstherapien und Entgiftungsprogrammen bis hin zu Stressbewältigungsstrategien und Lebensstilberatung reicht. Die ganzheitliche Heilung steht im Vordergrund, und dies nicht nur für chronische Krankheiten.

Die massgeschneiderten Ayurveda-Behandlungen und Yogaprogramme werden unter der fachkundigen Anleitung des deutschsprechenden Ayurveda-Spezialisten Dr. Jibin C. Manjila aus Indien durchgeführt. Zum Team gehören weiter sieben Therapeutinnen und Therapeuten, die in traditionellen Ayurveda-Behandlungen und Kalari-Massagetechniken ausgebildet sind. Die Yogastunden sind ein wichtiger Bestandteil jeder Ayurveda-Kur. Sie werden von erfahrenen Yogalehrerinnen und -lehrern geleitet werden.

Begleitpersonen ohne Ayurveda sind willkommen.

Yoga

Erleben Sie therapeutisches Yoga im Park am See.

Hier bedeutet Yoga mehr als nur körperliche Bewegung - es ist ein wirkungsvolles therapeutisches Instrument. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Yoga bei einer Vielzahl von körperlichen und seelischen Erkrankungen, wie chronischen Schmerzen, Ängsten, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes, um nur einige zu nennen, erhebliche Vorteile bieten kann.

Der einzigartige Ansatz des Park am See zur Yogatherapie basiert auf individuellen Behandlungen, die auf den Prinzipien des Yoga aufbauen. Das Ziel ist es, eine ganzheitliche spirituelle, psychologische und physiologische Heilung anzustreben, die auf die Bedürfnisse eines jeden Einzelnen zugeschnitten ist. Es werden die acht Stufen des Yoga integriert, die Anwendung, Meditation, psychologische Beratung und Chanten einschliessen, um eine umfassende therapeutische Reise zu gewährleisten.

Die erfahrenen Yoga-Gurus führen jede Sitzung unter Berücksichtigung der individuellen Zeit, des Ortes sowie der Stärken und Bedürfnisse der Teilnehmer durch. Erleben Sie die wahre Essenz des therapeutischen Yoga im Park am See des Nattika Ayurveda Retreats, wo Heilung sowohl eine Kunst als auch eine Wissenschaft ist.

Grundsätze der Behandlungen

Die  Ayurveda-Behandlungen zielen auf die Wiederherstellung der natürlichen Harmonie von Körper und Geist ab.

Bei Ihrer ersten Konsultation bei Nattika Ayurveda im Park am See wird der Ayurveda-Arzt Ihre Krankengeschichte erfragen und ausführliche Untersuchungen durchführen.

• Darshana – Inspektion und Beobachtung
• Sparshana – Palpation, Perkussion, Auskultation
• Prashna – Befragung Ihres allgemeinen Gesundheitszustands mit besonderem Schwerpunkt auf Lebensstil, Ernährung, Gewohnheiten und Umgebung

Basierend auf dieser Einschätzung wird der Ayurveda Arzt:

• das Ungleichgewicht Ihrer Doshas analysieren (Vikruti)
• die Konstitution Ihres Körpers entdecken (Prakriti)
• Behandlungsplan für Ihre spezifischen Bedingungen und zur Beseitigung der angesammelten Giftstoffe
• Erstellung eines Diätplanms entsprechend dem spezifischen Ungleichgewicht
• Vorbereitung des Körpers
• Empfehlungen geben, wie Sie Ihr natürliches Gleichgewicht wiederherstellen können, was immer auch eine Änderung Ihrer Lebensweise, Ihrer Ernährung und Ihres allgemeinen Wohlbefindens beinhaltet

Vorzüge des Resorts

Der Schlosspark bietet mehr als eine Auszeit aus dem Alltag, er ist eine Reise in die alten Prinzipien des Ayurveda. Die typischen reetgedeckten Fachwerkhäuser erstrecken sich über die gesamte Anlage. Im Restaurant wird eine dosha-gerechte, ayurvedische Vollpension aus überwiegend regionalen und saisonalen Zutaten serviert oder als Buffet angeboten. Direkt am See stehen drei Fasssaunen bereit. Für sportliche Betätigung gibt es ein 350-m²-Fitnessstudio mit Sauna. Entspannen können Sie im schön gestalteten Ruheraum oder bei einem kurzen Spaziergang durch Heilpflanzen und Gärten zum nahegelegenen See, wo Sie sich ganz mit der heilenden Energie der Natur verbinden können. Der reetgedeckte Yogasaal, eine 400 m² grosse und bis zu sechs Meter hohe Halle mit Echtholzparkett und moderner Fussbodenheizung, bietet wohlige Temperaturen für die Yoga- und Meditationsstunden.

Lage und Umgebung

Der Park am See liegt 130 Kilometer von Berlin und 250 Kilometer von Hamburg entfernt inmitten des 10 440 Hektar grossen Naturschutzgebietes Tollensebecken. Die Anreise kann entweder per Flug nach Berlin und dann mit einer 1-stündigen Zugfahrt nach Neu Strelitz erfolgen oder umweltfreundlich mit dem Tagoder Nachtzug ab der Schweiz. Von Neu Strelitz erreichen Sie das Hotel mit dem Taxi in 30 Minuten.