"Die Seele fallen lassen" – Wellness Relax-Woche

Diese Verwöhnwoche ist ein sanftes Eintauchen in die Kunst der Entspannung. Der Schwerpunkt liegt bei der Entspannung. Beginnen Sie mit einer einfühlsamen Vorbesprechung, gefolgt von beruhigenden Meeresalgen-Wickeln auf dem Wasserbett, die Ihre Sinne verwöhnen. Erleben Sie eine ayurvedische „Abhyanga“-Ganzkörper-Verwöhnmassage, die jede Muskelspannung auflöst. Drei wohltuende Vollkörper-Relaxmassagen und eine gezielte Reflexzonen-Behandlung schenken Ihnen tiefgreifende Erholung. Ein belebendes Körperpeeling mit Meersalz und herrlich riechenden Kräuterölen bereitet Ihre Haut auf ein wärmendes Meerwasser-Heilbad mit Hydromassage vor. Tägliche Yogalektionen ergänzen das exquisite Wohlfühlprogramm und schenken Ihnen neue Leichtigkeit.

ORIENTALISCHE MASSAGEN, AYURVEDA, WELLNESS

Im Spa- und Wellness-Center werden eine grosse Anzahl Massagen, Behandlungen und Therapien angeboten. Zur Auswahl stehen (gegen Gebühr) u.a. Entspannungsmassagen, Bindegewebsmassagen, ayurvedische Behandlungen, Hot Stone-Therapie, Lymphdrainage, Maniküre, Pediküre, orientalische Mineralschlamm- und Ölbehandlungen sowie zahlreiche kosmetische Anwendungen (Aufzählung nicht abschliessend, Änderungen vorbehalten). ◼ Inbegriffen: Im Arrangementpreis sind 9 wohltuende Massagen, Körperpeelings und Wraps  enthalten, siehe „Leistungen“ (unten).

MIT YOGA & MEDITATION ZU SINNLICHKEIT & LEBENSFREUDE

Yoga ist der Schlüssel zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit. Fünf Mal wöchentlich nehmen Sie an den Yoga-Lektionen in der Gruppe teil, meist am späteren Nachmittag. Freuen Sie sich auf die Yogapraxis unter liebevoller und achtsamer Anleitung. Der Unterricht umfasst hauptsächlich Hatha-, Yin- und Vinyasa-Yoga, kombiniert mit Atemübungen und Meditationen. Erleben Sie Sinnlichkeit, Kraft, Standfestigkeit und Lebensfreude und lassen Sie die Liebe aufblühen. Atem und Stille, die Anker unseres Körpers, führen Sie zu weiterem Bewusstsein, öffnen Ihr Herz und befreien den Geist. ◼ Niveau: Für alle Niveaus geeignet, selbst für totale Anfänger/innen. Der Unterricht erfolgt hauptsächlich auf Deutsch, gelegentlich auch auf Englisch. ◼ Material: Yogamatten, Decken, Bänder und weiteres Zubehör sind kostenlos vor Ort verfügbar. Eine eigene (Reise-)Matte ist jedoch von Vorteil.

LEISTUNGEN „DIE SEELE FALLEN LASSEN" – 8 TAGE / 7 NÄCHTE

• Direktflug Zürich oder Genf nach Tenerife Sur
• Volle CO₂-Kompensation Ihrer Flüge mit atmosfair
• Retourtransfer Flughafen TFS-Hotel
• 7 x Übernachtung in gewünschter Zimmerkategorie mit Halbpension. Reichhaltiges Frühstücksbuffet und 3-Gang-Menü am Abend. Jederzeit kostenloses Wasser, im Zimmer und bei den Mahlzeiten
• 1 x Vorbesprechung und Konstitutionsbestimmung, ca. 30 Min.
• 2 x Meeresalgen-Wickel auf Wasserbett à 30 Min.
• 1 x „Abhyanga“, ayurvedische Ganzkörper-Verwöhnmassage à 60 Min.
• 3 x Vollkörper Relaxmassage à 50 Min.
• 1 x Reflexzonen-Massage à 50 Min.
• 1 x Körperpeeling mit Meersalz und Kräuterölen à 30 Min.
• 1 x Warmes Meerwasser-Heilbad mit Hydromassage à 30 Min.    
• 5 x pro Woche (Mo-Fr) Teilnahme an den Yoga-Gruppenlektionen à je 0:50 Min. 
• Bademantel und Badetuch für die Dauer Ihres Aufenthaltes
• Nutzung von Meerwasser-Aussenpool & Saunalandschaft sowie der öffentlichen „Meerespiscina“
• Nutzung des Thalasso-Pools (ausserhalb der Therapiezeiten)
• Freier Zugang zum modernem Fitnessbereich & den Cardiogeräten (Einführung 1x pro Woche)
• Nutzung des Tennisplatzes, inkl. Leihschläger, gemäss Verfügbarkeit
• Teilnahme am täglichen Work-out „Erwachen am Meer“ sowie am Nordic Walking
• Periodische Kultur- & Musikveranstaltungen
• Bei Anreise im Mietwagen: Gratis Parkplatz und Stromzapfstellen
• Optional:– Yoga Privatlektionen (0:50h, € 84) ● Aqua-Fit (0:30h,  € 21) ● Bouldern/Wandklettern (0:50h, € 20) ● Persönlicher Fitnessberater (0:50h, € 84) ● Wandern im Biosphärenreservat Anaga oder am Vulkan Teide (3715m), wöchentlich (ohne Gewähr) ● Klettern Teide (auf Anfrage) ●  Ausflüge in den Loorberwald sowie nach Laguna oder Santa Cruz ● Ausserhalb: Tauchen, Surfen, Golfplatz, Reiten.

INFOS ZU HOTEL, ANREISE, TRANSFERS ETC.

Diese Informationen finden Sie auf der Seite Hotelseite, siehe hier.